Kekuatan Pikiran Bawah Sadar

“Pemborosan yang paling besar adalah di tanah pekuburan, karena matisebelum dapat mengoptimalkan seluruh potensi.”– Andrew Ho –

Manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk menciptakanmahakarya. Kekuatan terbesar dalam diri manusia itu terdapat padapikiran. Tetapi kita jarang membuktikan kekuatan pikiran tersebut,sebab kita sering terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan tertentu.Sehingga selamanya tidak dapat mencari kemungkinan yang lebih baikatau perubahan nasib yang berarti.

Oleh karena itu milikilah target yang lebih tinggi untuk merangsangkekuatan dalam pikiran tersebut. Sebab target atau sasaran baru yangdipikirkan itu akan menggerakkan diri kita untuk melaksanakantindakan. Apalagi jika diyakini target tersebut bakal tercapai, makadiri kita akan lebih siap menghadapi tantangan yang ada.

Setelah tindakan-tindakan baru yang lebih konstruktif dikerjakanhingga berulang-ulang, maka tanpa disadari kita sudah banyakmelakukan hal-hal penting hinga kita tiba di zona baru, dimana kitaberhasil mencapai target yang didambakan. Itulah mengapa dikatakanbahwa manusia mempunyai potensi yang sangat besar dalam pikiran bawahsadar. Kekuatan pikiran bawah sadar itu dapat dibangkitkan melalui 2 cara, yaitu: autosuggestion dan visualization.

Autosuggestion

Keinginan-keinginan kita merupakan informasi penting untuk pikiranbawah sadar. Sebab keinginan yang terekam kuat dalam pikiran bawahsadar sangat besar dapat menjadi daya dorong yang akan menggerakkandiri kita untuk berbuat sesuatu yang luar biasa. Keinginan yangsangat besar dan terekam dalam pikiran bawah sadar itulah yangdinamakan autosuggestion.

Autosuggestion seharusnya dilakukan dengan penuh rasa percaya,melibatkan emosi dalam diri, dilakukan penuh konsentrasi terhadapobyek yang positif, dan berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran bawahsadar inilah yang akan mendikte gerak-gerik tubuh kita. Kekuatan yangditimbulkan oleh pikiran bawah sadar itu sangat dahsyat entahdigunakan untuk melakukan perbuatan buruk atau baik. Kadangkala niatuntuk melakukan sesuatu secara otomatis muncul dari pikiran bawahsadar.

Autosuggestion akan mengetuk kesadaran (heartknock). Karena dilakukanberulang-ulang dan rutin, suatu ketika kata-kata tersebut akanmenembus pikiran bawah sadar. Lalu pikiran bawah sadar itupun memompasemangat. Energi itu dapat dimanfaatkan untuk mewujudkan impian hidupkita.

Mungkin kegiatan autosuggestion ini akan dianggap aneh oleh oranglain. Tetapi itulah salah satu cara untuk mengubah diri dari dalam.Biasakan mendengar pola pikir positif dan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang konstruktif. Jadi jangan ragu untuk melakukan budaya-budaya yang potensial, menumbuhkan optimisme dan kreatifitas.

Ada 6 (P) petunjuk dalam melakukan autosuggestion, yaitu;
- Positive : pada saat melakukan autosuggestion, pikirkan hal-halyang positif saja.
- Powerful : lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikankekuatan untuk berbuat sesuatu yang luar biasa.
- Precise : keinginan yang hendak dicapai harus sudah dapatdideskripsikan, karena pikiran bawah sadar hanya bisa menyusunberdasarkan kategori.
- Present Tense: dalam bentuk keinginan saat ini, bukan keinginan dimasa lalu atau akan datang.
- Personal : lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebihdahulu.

Visualization

Bila kita menginginkan sesuatu maka pikiran bawah sadar akanmenggambarkan apa yang didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikanimpian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali karya-karyaspektakuler di dunia ini. Marcus Aurelius Antonius, seorang kaisarRomawi jaman dahulu mengatakan, “A man’s life is what his thoughtmake of it – Kehidupan manusia ialah bagaimana mereka memikirkannya.”

Sesuatu yang selalu divisualisasikan manusia akan mudah terekam dalampikiran bawah sadar. Lalu muncul kekuatan pikiran tersebut, yangberperan sebagai penghubung antara jiwa dengan tubuh. Sehinggatubuhpun bereaksi dengan mengerahkan seluruh potensi yang sebelumnyatidak pernah digunakan, dalam bentuk kreatifitas atau tindakan.Memvisualisasikan impian memungkinkan seluruh impian tercapai olehpikiran bawah sadar.

Tuhan Yang Maha Esa menganugerahkan potensi yang sama besar kepadamanusia. Tidak ada ruginya membayangkan betapa berpotensinya dirikita untuk mencapai impian-impian. Berikut ini beberapa langkah dalammemvisualisasikan impian, yaitu:

1. Mendefinisikan impianMendefinisikan impian artinya memberikan batasan atau standar akanimpian yang hendak dicapai. Kemudian, gambarkanlah semua impianseolah-olah Anda sudah sepatutnya meraih impian tersebut. Meskipuntindakan ini terkesan sederhana, tetapi dari gambaran impian itulahkita akan mencoba berbuat sesuatu untuk melakukan perubahan danakhirnya dapat meraih cita-cita.

2. Menentukan target waktuDambakan impian itu terwujud sesuai target yang telah ditentukan,sebab impian tanpa target waktu hanya akan menjadi mimpi sesaat.Impian dengan target waktu akan menggerakkan kesadaran untuk tidaksegan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah dari sekarang, Be thebest, do the best, and then let God take care the rest – Jadilah yangterbaik, lakukan yang terbaik, biarlah Tuhan yang menentukan. Potensiyang kita miliki kelihatannya sangat sayang jika tidak dioptimalkan.

3. Melakukan berulang-ulangMelakukan ulangan artinya mengkondisikan diri kita untuk lebih seringingat akan impian kita. Jika sering ingat, maka perlahan-lahan impianitu akan tertanam di alam pikiran bawah sadar. Bila pesan sudahditerima oleh SCM (sub-conscience mind), maka dia akan menggerakkandiri kita untuk menciptakan keputusan atau menjadikan kita lebihkreatif.
Jika impian lebih sering diimajinasikan ternyata dapatmelipatgandakan kekuatan dari pikiran bawah sadar. Imajinasi yangdiulang-ulang ini akan secara tidak langsung merangsang ilusi akankenyataan yang luar biasa tentang potensi kita sebagai umat manusia.Sehingga diri kita akan berusaha keras mencapai impian yangdivisualisasikan. Begitulah seterusnya kekuatan pikiran bawah sadarbekerja dan dibangkitkan, hingga perubahan besar terjadi dalam dirikita pada suatu waktu.*


Sumber: Kekuatan Pikiran Bawah Sadar oleh Andrew Ho